女性委員会2023・第1回セミナーを開催！
2023年5月29日（日）、敦賀市の「東郷公民館」にて、2023年女性委員会第1回セミナーを開催しました。
昨年度の『体幹トレーニングで姿勢を改善』が好評だったため、今回再度敦賀にて開催しました！
こちらのセミナーには各産別・単組から26名の参加をいただきました。
今回は身体の構造について角森先生から模型を元に説明いただいた後に、準備ストレッチ→体幹トレーニングという流れで実施しました。
「日ごろ運動できていない！」と話す参加者さんも多かったため、角森先生は「比較的優しいメニューでトレーニング」ということでしたが、準備ストレッチから汗だくになる参加者さんが続出していました。
また、当日は他団体との行事が重なったこともあり、駐車場が不足する事態もございましたが、皆さんのご協力により大きなトラブルなくセミナーを終えることができました。改めて参加者の皆さんに感謝申し上げます。
▲司会の長谷事務局長
▲木原委員長からの開会あいさつ
▲講師を務めていただいた角森先生
▲模型を活用して身体の動きについて説明いただきました。
▲準備ストレッチの様子
▲体幹トレーニングの様子
▲山本副委員長の閉会あいさつ
今後も女性委員の体験・交流事業を通じて連携を強めていきます！
