【自然】運動不足の解消に登山してみませんか？「野坂山」
皆さん、健康のために体は動かしていますか？
普段から意識していないと、運動ってなかなか出来なかったりすると思います。
そんな時、私は気分転換も兼ねて登山に出掛けたりしていますので、
オススメの山を紹介してみようと思います！
県内の山もいくつか上ってきましたが、
その中でも敦賀市の『野坂山』が幅広い方にオススメ出来ます！
体力に自信がある方で、所要時間は登り1時間30分・下り1時間です。
ゆっくりの方でも、登り2時間30分・下り1時間30分あれば十分です。
頂上から見える敦賀市内の街並みと日本海は、
とても良い景色で写真で見るよりも何倍も感動出来ます！
さらに、頂上で食べるお弁当はとても美味しいです。
ちなみに、登り始めの30分は急な場所を登っていくので、
そこで1回心が折れそうになると思いますが、あきらめないでください。
最初が一番しんどいので、無理せず休憩をこまめに取っていけば大丈夫です。
＜登山口＞
野坂いこいの森(敦賀市野坂80-15)
※無料駐車場あり
ほかにも福井県には、日本百名山の「荒島岳」や石川県との県境の『白山』もあり、
登山に慣れてきたらオススメしたい山はたくさんあります。
皆さんも一度登山してみませんか？
紹介者：連合福井 Tさん
